Ihr Sportarzt
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Tabuthema Alkohol 🍷🍺 Alkoholsucht erkennen und rechtzeitig gegensteuern✅
Alkohol ist unserer beliebteste Alltagsdroge. Aber ab wann ist Alkohol schädlich und woran erkenne ich, dass mein Alkoholkonsum besorgniserregend ist?
Neben diesen Fragen besprechen wir die Anzeichen von übermäßigem Alkoholkonsum und wie man gegensteuern kann, bevor es wirklich zur Alkoholabhängigkeit wird.
Außerdem möchten wir Sie animieren Alkoholabhängigkeit nicht zum Tabuthema zu machen und betroffene Familienangehörige / Freunde bereits anzusprechen, bevor es zum Alkoholismus kommt.
Ergänzend finden Sie auf unserem Kanal:
► Wie viel Wasser 💦 sollte man trinken ?
ua-cam.com/video/b3HwQ94VCmk/v-deo.html
► 10 Tipps für ein gesundes Leben
ua-cam.com/video/c8HdspILdHA/v-deo.html
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
0:00​​ Einleitung
1:11 Alkoholsucht erkennen
2:35 kenn-dein-Limit
2:51 Früherkennung
5:00 Symptome Alkoholproblem
6:12 Verhaltensweisen
7:57 rechtzeitig Ansprechen
8:50 Vorbeugung
12:08 Zusammenfassung
13:06 Videotipps
Bei weiteren Fragen zum Thema Alkoholsucht stehe ich Ihnen gerne im Kommentarbereich oder unter www.ihrsportarzt.de zur Verfügung.
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Dr. Christian Schulze
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КОМЕНТАРІ

  • @conny92
    @conny92 36 хвилин тому

    Wo sind Sie tätig? Vg

  • @user-cs6lv6yp8z
    @user-cs6lv6yp8z 7 годин тому

    bei mir tut mit immer in der nacht mein bauch weh und dann hab ich durchfal und grünen kot was könnte das sein

  • @TheJessicakeidl
    @TheJessicakeidl 11 годин тому

    Dank euch hab ich jetzt einen Fersensporn 😠

    • @philippjahn96
      @philippjahn96 11 годин тому

      War bei mir auch so, kann ich nicht empfehlen 👎

  • @maxnolte257
    @maxnolte257 21 годину тому

    Hallo, klasse Video, vielen Dank! Ich bin 32 Jahre alt und sollte wegen Gastritis 6 Wochen Pantoprazol 40 mg/Tag einnehmen. Nach 5 Wochen bekam ich Schmerzen in links auf Seiten der Niere. Ich habe die Einnahme beendet. Kann es sein, dass sich nach einer so kurzen Zeit ein Nierenstein gebildet hat? Die Schmerzen sind intervallartig für wenige Sekunden, danach ist für manchmal für Stunden Ruhe. Ich lasse es noch ärztlich abklären, Termin beim Urologen ist gemacht.

  • @wiktoriabartyla6348
    @wiktoriabartyla6348 День тому

    Ist für mich interessant ,mir deswegen werden ferschidenen Geschichten erzählt. Ich möchte nur wissen ob ein Mensch welche diesen Krankheit hat schtinkt ?

  • @jennifercasper9032
    @jennifercasper9032 2 дні тому

    Ich habe genau das selbe problem und niemand kann mir helfen .Der letzte osteopath hat alles nur noch schlimmer gemacht ,ich bin mit meinen nerven am ende.Die ärzte wollen es aif die psychosomatische schiene schieben und mir auch antidepressiva verschreiben

  • @ICH28021986
    @ICH28021986 3 дні тому

    Was mach ich, wenn ich die Zecke beim Entfernen leider verquetscht habe? (Hatte nur ne breite Pinzette)

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 3 дні тому

      Dann müssen Sie versuchen, die weiteren Reste der Zecke vollständig zu entfernen und sollten ebenfalls eine sogenannte schwarze Salbe mit Bitumen als Wirkstoff auftragen kann man damit die zeckenreste und eine mögliche Borreliose in der Zecke direkt bekämpft und damit eine Infektion verhindert werden.

  • @jonstreamsu3058
    @jonstreamsu3058 6 днів тому

    Wenn der Arzt homöopathie empfiehlt✋️

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 6 днів тому

      Im gegenseitigen Einvernehmen nennt man das ganzheitliche und Patienten orientierte Behandlung.

  • @SV-qz1ed
    @SV-qz1ed 6 днів тому

    Ich nehme 62,5 mg L Thyroxin. Nun ist mein TSH von ca. 2 auf gut 3 gestiegen. Habe seit einiger Zeit Haarausfall. Kann das an Ernährungsumstellung liegen, mehr Ballaststoffe? Gibt Studien, dass ballastsoffreiche Nahrung zu mhmehr Thyroxin-Ausscheidung führt.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 6 днів тому

      Das kann ich nicht beantworten, zumindest scheint die Dosis zu niedrig zu sein, TSH Zielwert ist 1 bis 2. Daher würde ich die Dosis besprechen und ggf anpassen lassen.

  • @kico666
    @kico666 7 днів тому

    Danke. Hat mir tatsächlich geholfen.

  • @RuthBliem
    @RuthBliem 7 днів тому

    Vielen Dank, habe genau in diesen Bereichen seit Monaten Schmerzen, trotz Faszienmassagen. Zusätzlich strahlt der Schmerz jetzt auch seitlich in das innere Handgelenk aus. Werde mir auch noch Tipps fürs Tapen des Handgelenkes suchen. Stoßwellentheraphie empfohlen?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 7 днів тому

      Haben Sie denn schon eine passende Bandage sich verorten lassen und tragen diese regelmäßig? Ansonsten können Ibuprofen Salben Lokal noch hilfreich sein, wenn Sie dagegen keine Allergie haben bzw eine spritzentherapie. Viel Erfolg und gutes gelingen.

  • @wolfgangmarkusgstrein8522
    @wolfgangmarkusgstrein8522 8 днів тому

    Für die Sprungski im Hintergrund, muss der Niko aber wieder 30kg leichter werden. 🤣

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 7 днів тому

      Mit diesem Paar Ski wurden 2003 die Deutschen Meisterschaften gewonnen und ich bekam sie danach geschenkt, weil ich den Athlet bei den Wettkämpfen betreut habe und der wog damals auch tatsächlich nur 75 kilo.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 7 днів тому

      @@wolfgangmarkusgstrein8522 ja, dann hatten Sie ja tolle Sportler betreut. Ist für mich genauso herausfordernd wie Zehnkampf. Und riesen Anstrengung, Ausdauer und Sprungkraft gleichzeitig zu trainieren. Respekt.

  • @derkartoffelsack1027
    @derkartoffelsack1027 9 днів тому

    Hatte 2 Tage schlimme Nackenschmerzen. Keine Übung half. 5 Minuten diese Übungen gemacht und sie sind weg. Vielen Dank! ❤️

  • @dagobert7667
    @dagobert7667 9 днів тому

    Top Arzt !

  • @krissit.l.1409
    @krissit.l.1409 9 днів тому

    Hallöchen. Was hätten Sie denn gespritzt? Traumeel? LG

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 9 днів тому

      Manchmal ist dies dabei, aber das wird individuell entschieden, welche Komplex Homöopathika eingesetzt werden. Das ist von Fall zu Fall nicht immer gleich.

  • @christinezapp1458
    @christinezapp1458 10 днів тому

    Ganz tolle und ausführliche Erklärung. 😊

  • @jasminherrmann7929
    @jasminherrmann7929 10 днів тому

    Muss ein Meniskusriss operiert werden ?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 10 днів тому

      Was kann man so pauschal nicht beantworten. Horizontale kleine Risse können durchaus auch mit einer konservativen Therapie in Form von Schonungen und keinen pivotieren Sportarten über einen Zeitraum von 6 bis 8 Wochen behandelt werden und heilen von alleine zu. Größere risse, die auch zu Blockierungen im Kniegelenk führen können bei normalen Bewegungen müssen in der Regel operativ versorgt werden. Das hängt aber entscheidend davon ab, was im MRT Befund herauskommt und was der zuständige Facharzt für orthopädie, der operativ tätig ist zu der ganzen Sache sagt. Das ist immer eine individuelle Entscheidung und hängt vom jeweiligen Operateur ab. Bekannt ist, dass jeder patient, wo ein Teil des Meniskus entfernt worden ist, kommt es im Verlauf schneller zu einer kniearthrose. Und die sogenannten Nähte am Meniskus sind auch nur in seltenen Fällen möglich und halten auch nicht immer zu 100%.

  • @Wud-Wud
    @Wud-Wud 11 днів тому

    Ich lag beim Fernsehgucken auf der linken Seite und hab dabei mit meiner linken Hand den Kopf gestützt (jeder kennt diese Position) und plötzlich hat sich mein ganzer Bauch wie verkrampft. Das war vor etwa 3 Wochen und hab noch immer überall im Bauch ziehende Schmerzen, aber keine Übelkeit. Was kann das sein? Nach dem Essen bessern sich die Schmerzen aber komischerweise etwas.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 11 днів тому

      Das ist schwer zu beurteilen, ohne sie persönlich eingehend untersucht zu haben. Ich würde Ihnen empfehlen, dass es sich einmal bei einem versierten Kollegen vorstellen, der sie eingehend untersucht und prüft, ob die Beschwerden seitens des Bauchs oder der Wirbelsäule kommen. Das wären meine vermutung. Viel Erfolg und gutes gelingen.

  • @jule5234
    @jule5234 11 днів тому

    Der Ton ist schrecklich

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 11 днів тому

      Anfangs hatten wir noch nicht so gutes Equipment, daher wurde es im Verlauf zum Glück besser.

  • @RoboCop-eh6tu
    @RoboCop-eh6tu 11 днів тому

    Hallo Herr Sportarzt, ich möchte gerne länger als 1 Jahr Intervallfasten eventuell auch 2 Jahre oder noch länger. Ist das gesundheitlich unbedenklich? Ich möchte in den Zeitraum circa 20-25 kg verlieren, Ernährung ist umgestellt bin selbst Mitte 40 und habe mit für die 16-8 Methode entschieden. Kann man das für Erfolge so machen?.. vielen Dank im voraus für ihren Aufwand und Hilfe, mit freundlichen Grüßen

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 11 днів тому

      Das ist ein realistisches wenn auch ehrgeiziges ziel. Das können Sie auf jeden Fall machen. Wenn Sie zwischendurch einmal auch 18: 6 Intervalle machen, dann ist das auf jeden Fall hilfreich. Was Sie auf jeden Fall nicht vergessen sollten ist, dass sie jeden Tag 3 bis 4 Liter Wasser trinken sollten in der zeit. Ich würde das auch nicht jeden Tag machen sondern dann im Verlauf auf zwei bis drei Tage die Woche reduzieren, so mache ich es auch, dann werden sie mit ein paar verwöhnt haben zwischendurch, an den sie gar nicht fasten auch ihren Stoffwechsel wieder hochfahren und dementsprechend dann natürlich auch im Verlauf wieder etwas mehr verbrennen. Ansonsten fahren sie auf Dauer ihren Stoffwechsel so runter, dass sie träge müde und nicht leistungsfähig sind. Viel Erfolg und gutes gelingen.

    • @RoboCop-eh6tu
      @RoboCop-eh6tu 10 днів тому

      @@IhrSportarzt super, vielen lieben Dank das werde ich auf jeden Fall beherzigen und mit einbeziehen. Und da wo sie es sagen macht es auf jeden Fall Sinn dass vergleiche ich so wie mit Zuckerbrot und Peitsche.. zwischendurch etwas sündigen um wie sie sagen dem Körper zum wiederholten Male zum ankurbeln zu bringen und die Seele zu streicheln. Vielen lieben Dank für ihre umfassende Hilfe 🤝🏻😊

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 10 днів тому

      @@RoboCop-eh6tu immer wieder gerne, viel Erfolg, berichten Sie gerne, wie es funktioniert und fragen Sie bitte, wenn es nicht klappt.

    • @RoboCop-eh6tu
      @RoboCop-eh6tu 10 днів тому

      @@IhrSportarzt GERNE!, ich halte sie gerne auf dem laufenden und bin superdankbar für ihre Hilfe 😊

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 10 днів тому

      @@RoboCop-eh6tu hervorragend.

  • @tobiaslangenheine8069
    @tobiaslangenheine8069 13 днів тому

    Oh man, ich nehme sie jetzt schon über 5 Jahre wegen Sodbrennen nach Magenspiegelung. War auch bei einem Spezialisten, weil ich meine Klappe operieren lassen wollte. Auch der sagte, ich soll es weiter nehmen. Von meinem Gefühl her, bin ich seit der Einnahme träge und habe auch zugenommen - kann auch das damit zusammenhängen?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 12 днів тому

      Das kann ich so natürlich schlecht beurteilen, ohne ihren genauen Magenspiegelung Befund und insbesondere den histologischen Befund von den proben, die vom speiseröhren Ende genommen worden sind zu sehen. Es müsste ja dann tatsächlich auch histologisch eine Refluxösophagitis nachgewiesen worden sein, wenn Sie die Tabletten dauerhaft nehmen sollen. Lassen Sie das einfach einmal kontrollieren und lassen sie vor allen Dingen auch ihre Leberwerte den Vitamin B12 Spiegel untersuchen und den Zucker.Das sind nämlich die üblichen Nebenwirkungen, dass es hier zu Auffälligkeiten kommen kann.

  • @fredsoldi9006
    @fredsoldi9006 13 днів тому

    Welchen Sport wäre denn gut bei solchen Problemen geeignet? Darf ich Eigenkörperkraftübungen machen? Schwimmen? Radfahren?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 13 днів тому

      Das ist eine sehr gute frage. Man muss tatsächlich vieles ausprobieren. In meinen Augen ist ein crosstrainer, Rudern bzw Radfahren aufgrund der geführten Bewegung ohne Stoß und Sprunggelenken am geeignetsten Punkt beim Schwimmen handelt es sich um einen sogenannten 50 50 Joker. kann gut gehen, kann aber auch genauso gut nicht gut gehen. Letztlich müssen sie in ihren Körper hineinhören, genauso wie sie es getan haben, als sie aufgrund der Beschwerden einmal zum Arzt gegangen sind und sich haben untersuchen lassen. Genauso müssen sie nun im Rahmen der Rehabilitation auf ihren Körper hören. Viel Erfolg und gute Besserung

    • @fredsoldi9006
      @fredsoldi9006 13 днів тому

      @@IhrSportarzt danke für die Antwort, als draußen Radfahren eher nicht ? Kann ich denn Klimmzüge, Liegestützen, Rudern an Ringe, Adipositas machen ? Oder mit Widerstandsbänder bisschen Krafttraining ? Ohne Sport ist die Lebensqualität deutlich reduziert 😭

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 12 днів тому

      @@fredsoldi9006 von ihrer Wunschliste können Sie natürlich alles machen, wobei sie da keine Beschwerden haben. Die Auswahl ist relativ breit, versuchen Sie das einfach einmal und lassen sie sich aber vor allen Dingen auch im Laufe der Behandlung professionell beraten dazu. Das geht leider hier über die Kommentarfunktion von UA-cam nur sehr eingeschränkt, weil ich sie eben nicht untersuchen kann wie bei den Patienten im Video gezeigt. Entscheidende Vorteil ist natürlich dann auch, wenn man die geeigneten Spritzen hat und die dann auch direkt an den Ort des Geschehens applizieren kann, sodass man dann nach 6 bis 8 Wochen meist schmerzfrei sein kann.

    • @fredsoldi9006
      @fredsoldi9006 12 днів тому

      @@IhrSportarzt werde ich machen, danke für die Antwort

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 12 днів тому

      @@fredsoldi9006 immer wieder gerne.

  • @stefanietschuch8895
    @stefanietschuch8895 13 днів тому

    Ich vermisse hier die Behandlung der Ursache mit Hilfe von Physiotherapie. Hier ist es besonders die Spiraldynamik, mit der aktiv an der korrekten Fußstellung und der korrekten Einstellung der Beinachse gearbeitet wird. Damit können die Probleme auf Dauer behoben werden.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 13 днів тому

      Das ist durchaus richtig erkannt. Der Kanal bietet ja insbesondere den Leuten eine Alternative für sofort, die zunächst einmal keine Physiotherapie Termine bekommen und dann im Grunde genommen erstmal auf sich alleine gestellt sind, die von Ihnen genannten Methoden bedürfen meines Erachtens tatsächlich auch einer physiotherapeutischen Anleitung und grundsätzlich ist die Physiotherapie natürlich ein Baustein in jeder orthopädischen Behandlung auch bei uns in der Praxis. Das ist eigentlich selbstverständlich.

  • @saylangynm6519
    @saylangynm6519 14 днів тому

    Stoß Wellen Therapie bringt nichts, Geld Verschwendung

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 14 днів тому

      Das ist tatsächlich das Problem der stoßwellentherapie, dass es oft nur in 50% der Fälle hilft, das ist gar nicht hilft, kann ich so nicht bestätigen aus meiner knapp 30-Jährigen erfahrung. Aber sie haben recht, es ist auf jeden Fall eine methode, die nicht wirklich zuverlässig funktioniert. Und seit ca 2 Jahren ist sie ja auch eine Kassenleistung und muss vom Kassenpatienten in der Indikation nicht mehr bezahlt werden. Die privaten Krankenversicherungen zahlen ist allerdings auch nicht Punkt das hängt damit zusammen, dass die Gebührenordnung für 1992 ist und es damals die Therapieform noch nicht gab.

  • @libertadrespetoverdadequid720
    @libertadrespetoverdadequid720 15 днів тому

    danke

  • @elenamorozova4848
    @elenamorozova4848 15 днів тому

    Ich trage solche spezielle Einlagen jetzt, weiß nicht wie es zum Fersensporn bei mir kommt☺️ Darf man damit Joggen gehen!? Oder sollte man nicht belasten!? Möchte mich vorbereiten auf einen 5km Lauf.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 14 днів тому

      Das besprechen Sie am besten mit dem Arzt, der Sie behandelt hat und die Einlagen verordnet hat, ohne Sie persönlich untersucht zu haben, kann ich hier keine verbindliche Empfehlung geben.

  • @annacava9552
    @annacava9552 16 днів тому

    Sind diese Übungen auch nach Versteifung L4/L5 ok?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 16 днів тому

      Das kann ich Ihnen nicht beantworten, das würde ich den Operateur Fragen bzw den sie betreuenden orthopäden.

  • @P0Lak2012
    @P0Lak2012 17 днів тому

    Mich würde mal interessieren ob man bei so was zum orthopäden oder sportarzt gehen sollte ? Also reicht es zum ortho zugehen oder isses besser wenn er ne zusatzausbildung hat ? Oder kann ich auch zu nem hausarzt gehen der ne zusatzausbildung als sportarzt hat ?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 17 днів тому

      Im Grunde genommen können Sie zu einem Orthopäden oder auch zu einem Hausarzt gehen, so lange der sich mit Sportmedizin und am besten auch noch mit manueller Medizin gut auskennt. Das hat den vorteil, dass er sie auch entsprechend gut untersuchen kann man nur als therapeutisch und entsprechende Problembereiche dadurch besser analysieren kann. Wieder in die Behandlung im Einzelnen aussieht, hängt davon ab, mit welchen Methoden der entsprechende Arzt arbeitet.

  • @xxheart_breakerxx8732
    @xxheart_breakerxx8732 18 днів тому

    Ich komme vom Turnen, bin also ziemlich beweglich. Spagate sind kein Problem für mich, außer ich Sitze den Tag über sehr viel. Dann bin ich meistens etwas steif in der Hüfte. Heute wieder so einen Tag gehabt, also im Aufwärmen ordentlich gedehnt, als ich plötzlich gespürt habe, dass sich in meinem Oberschenkel hinten etwas "verhärtet". Es hat sich angefühlt wie ein Knoten. Am ehesten vergleichbar mit eine. Krampf, aber nicht ganz das gleiche Gefühl. Bevor ich darauf reagieren und aus der Dehnung gehen konnte, fühlte es sich an, als würde dieser Knoten in zwei gerissen werden. Keine Schmerzen, nur ein komisches Gefühl. Wenn ich die Bewegung wiederhole, spüre ich diese zwei auseinander gerissenen "Knoten" im Muskel, an denen weiterhin gezogen wird. Ist das schon eine Zerrung? Wie schon gesagt, keine Schmerzen, nur ein komisches Gefühl. Edit: als dieser erste "Knoten" auseinander gerissen ist, habe ich ein Knirschen gehört

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 18 днів тому

      Dass man sich einen Muskel beim Dehnen fährt, das halte ich für sehr unwahrscheinlich, kann allerdings dennoch sein, dass dies bei Ihnen erstmalig jetzt in 25 Jahren als Arzt aufgetreten und berichtet wird. Insgesamt gehe ich eher davon aus, dass sie ein peripheres Syndrom haben, weil sie eigentlich eine sitzenden Tätigkeit nachgehen. Aber ohne sie untersucht zu haben, kann ich es leider nicht wirklich genau sagen. Daher empfehle ich ihnen, sich einmal eingehend untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute besserung. Bleiben sie beweglich.

  • @GHG___Aaron
    @GHG___Aaron 19 днів тому

    ich hab jetzt seit letzte woche sonntag rechts unten schmerzen und war auch schon 3 mal ultraschal wo man nichts sehen kann jetzt aber werden die schmerzen nurnoch schlimmer ( meine Entzündungswerte haben letzte woche noch gepasst ) und meine frage lautet jetzt ob ich zum arzt oder zum krankenhaus gehen sollte?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 19 днів тому

      Wenn bisher immer nur nach den Bauchorganen mittels Ultraschall geschaut wurde, dann würde ich Ihnen empfehlen, sich bei einem manualtherapeutische versierten Kollegen eingehend untersuchen und behandeln zu lassen, wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Es könnte sein, dass die Beschwerden von ihrem Rücken kommen. Der Urin sollte auch dringend einmal untersucht werden. Viel Erfolg und gute Besserung.

  • @ines2018
    @ines2018 20 днів тому

    Hallo... Ich bin hypermobil und leide seit Jahren unter einer Beckenverwringung. Daraus resultierend habe ich ständig Probleme mit dem Isg und auch dem Atlas, sowie dem Kiefer. Wie kann mir noch geholfen werden? Sport ist in meinem Alltag bereits integriert, aber Besserung hatte ich bisher noch keine.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 19 днів тому

      Wurden Sie schon einmal eingehend untersucht und behandelt wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt? Andernfalls würde ich Ihnen dies dringend empfehlen, sodass man einmal einen kompletten Status erhebt von ihrem Körper von Kopf bis Fuß und danach entsprechend einmal schaut, ob eventuell eine Beinlängendifferenz vorliegt, die nicht nur funktionell ist und dementsprechend zum Beispiel auch propriozeptive Einlagen eine Hilfe sein könnten. Valentinstag alles äußerst schwer zu sagen, ohne sie persönlich untersucht zu haben.

    • @ines2018
      @ines2018 19 днів тому

      Es liegt eine funktionelle Beinlängendifferenz vor, die ich aber jederzeit selbst beheben kann, im Unterschied zu den ständigen Blockaden im Isg. Ich wurde in der Uni Leipzig beim Wirbelsäulenspezialisten vorstellig. Meine bereits resultierende Skoliose hat dort keinen interessiert. Ganz ehrlich, ich hab schon so oft aufgegeben 🥺

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 19 днів тому

      @@ines2018 die Enttäuschung kann ich sehr gut verstehen. Im Zweifelsfall kommen Sie einfach mal im Rahmen eines Urlaubs in Südwestdeutschland. Beste Grüße, Christian Schulze

  • @wolfdorothee-be5sr
    @wolfdorothee-be5sr 22 дні тому

    Danke sehr angenehm danach hab gleich heute Morgen im Bett mitgemacht .

  • @markusaulke4968
    @markusaulke4968 24 дні тому

    Ich ab das Problem einfach mit einer Faszienrolle in den Griff gekriegt.. Danke!!

  • @JensMeier-yd3jv
    @JensMeier-yd3jv 25 днів тому

    Hallo, erstmal danke für das Video! Ich habe seit 2 Jahren Schmerzen im (meist) linken Gesäß oben, tendenziell nach außen. Sobald ich kurze Distanzen gehe fühlt sich dieser Muskelbereich schmerzhaft verspannt an. Trotz relativ starker Gesäßmuskukatur durch Krafttraining ändert sich nichts an meinen Symptomen. Hätten Sie vielleicht aufgrund Ihrer Erfahrung eine Idee, welche Muskeln "Schuld" tragen könnten? LG

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 25 днів тому

      Klingt nach einem Piriformis Syndrom. Video finden Sie hier im Kanal. Atlastherapie dazu machen lassen, wenn es keiner vor Ort auf die Kette bekommt, Termin anfragen über das Kontaktformular auf unserer Homepage www.ihrsportarzt.de. Viel Erfolg und gute Besserung.

  • @stefanieholzer2519
    @stefanieholzer2519 28 днів тому

    Habe seit monaten druck in dem Bereich meistens nachts oder wen ich becken nach vorn kippe könnte es auch piriformis sein.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 28 днів тому

      Wenn Sie eine sitzende Tätigkeit machen, dann ist das sehr wahrscheinlich. Ansonsten einfach einmal eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt. Viel Erfolg und gute Besserung.

    • @stefanieholzer2519
      @stefanieholzer2519 28 днів тому

      @@IhrSportarzt Dankeschön

    • @stefanieholzer2519
      @stefanieholzer2519 28 днів тому

      @@IhrSportarzt Noch eine Frage kann man piriformis auch tapen wenn ja haben sie eine Anleitung.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 27 днів тому

      @@stefanieholzer2519 bitte schön

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 27 днів тому

      @@stefanieholzer2519 theoretisch ja, muss man entsprechend untersuchen mit kinesiologischen Tests. Besser ganzheitlich untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt.

  • @analou8648
    @analou8648 28 днів тому

    Was in aller Welt? Homöopathische Produkte von einem Arzt empfohlen, der eigentlich etwas mit Wissenschaft anfangen können sollte?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 28 днів тому

      Jeder Patient bekommt das, was er möchte.

    • @analou8648
      @analou8648 26 днів тому

      Das klingt sehr gut wissenschaftlich fundierte Medizin zu sein.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 25 днів тому

      @@analou8648 im Zentrum stehen unsere Patienten und ihr beratungswunsch. Wenn die Patienten der Meinung sind, dass sie eine homöopathische Empfehlung für ein Medikament für einen spezifisches Problem haben möchten und nichts aus der schulmedizinischen abteilung. Ich würde aber umgekehrt auch niemals eine rein homöopathische Therapie da empfehlen, wo eindeutig eine harte Droge aus der Schulmedizin erforderlich und sinnvoll ist. Da ist jeder Patient individuell verschieden und es ist eine sehr komplexe aufgabe, der man mit einem sehr breiten Spektrum an Wissen gerecht werden muss. Wir sind ja schließlich auch keine Spezialisten sondern Generalisten.

  • @fischland25
    @fischland25 29 днів тому

    Leider spricht der Sportarzt so undeutlich (macht den Mund kaum auf beim Sprechen)

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 28 днів тому

      Tja, daran arbeite ich zwar ständig, aber es gibt tatsächlich noch Potenzial nach oben...

  • @placestoseeinswitzerland7937
    @placestoseeinswitzerland7937 29 днів тому

    Ein Land von Säufern🎉

  • @CarinaDeJesus1
    @CarinaDeJesus1 29 днів тому

    Als Betroffene kann ich nur sagen, wirklich tolles Video!!! Vielen Dank!!!!

  • @magnolia2191
    @magnolia2191 Місяць тому

    Danke

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Kein Problem, immer wieder gerne.

  • @oliverpl05
    @oliverpl05 Місяць тому

    Letztes Jahr im Sommer war bei mir der Verdacht einer Herzrythmus Störung, worum ich mich nicht mehr gekümmert habe, es sich trotzdem gelegt hat weil ich weniger Sport und nicht mehr so intensiven Sport betrieben habe. Ich hatte manchmal trotzdem dieses Gefühl in der Brust oder mit dem Herz nach dem Verdacht, ich habe das dann jedoch als normal angesehen, was keine schlaue Entscheidung ist. Vor kurzem hatte ich extreme Beschwerden wie nie zu vor. Ich hatte Druck in der Brust, das Gefühl weniger Luft zu bekommen, dass etwas mit meinem Herz nicht stimmt usw. Ich konnte an diesem Tag garnicht deswegen schlafen weil es sich so angefühlt hat, als ob mein Herz kurz stehen geblieben wäre. Ich bin direkt panisch und verschwitzt aufgewacht und bin dann erst ungefähr gegen 04:30 eingenickt. Kurz vor dem einschlafen habe ich bei einem Arzt angerufen um die Uhrzeit zur Not und dieser hat mir gesagt, dass das einfach nur mental ist und es an Stress liegt und aufjedenfall nichts mit dem Herz. Zwei Tage später war ich bei der Notaufnahme. Es wurde lediglich ein etwas zu hoher nierenwert festgestellt und mir wurde gesagt ein Langzeit ekg zu machen. Damit bin ich zum Arzt meines vertrauens gegangen, er hat mich lediglich abgetastet und mir gesagt dass ich garnichts hätte. Diese Probleme spüre ich trotzdem ab und zu und jetzt gerade wo ich diesen Kommentar schreibe wieder extrem. Ich habe es satt keine klare Antwort zu haben, was ich genau habe, weil mir bewusst ist, dass es nicht normal sein kann. Deswegen schreibe ich diesen kommentar weil ich gesehen habe, dass aktuell immernoch welche beantwortet werden und ich einfach die Antwort auf meine Probleme haben will. Ich habe mittlerweile Angst Sport zu machen und wenn ich es mache dann kann ich es nicht so intensiv und ohne Bedenken wie es im Normalfall eigentlich wäre. Dabei bin ich 18 Jahre alt und möchte wissen, was ich dagegen unternehmen kann anstatt zum Arzt oder Krankenhaus zu gehen, wo ich keine klaren Antworten bekomme.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Hier im Kanal werden grundsätzlich alle Kommentare beantwortet, es ist auch egal, wie alt die Videos sind. Die meisten Inhalte und auch Empfehlungen drin sind ja zeitlos und gültig in meinen Augen und dementsprechend auch hergestellt worden bei ihnen kann ich natürlich nachempfinden, dass sie sich nicht optimal betreut fühlen und eine starke Einschränkung erleben in ihrem Alter insbesondere. Dennoch kann ich natürlich konkret nicht mehr sagen, als ihnen die Empfehlung zu geben, sich noch einmal eingehend zu untersuchen und behandeln zu lassen wie in unserem Video beim Sportarzt hier im Kanal gezeigt. Der Kollege im Video ist ein Beispiel Patient wie ich jede Woche ungefähr vier bis fünf Patienten aus ganz Deutschland oder ganz Europa behandle und war nach der ersten Behandlung zum Glück zu 80% und nach der zweiten Behandlung vor mittlerweile etlichen Jahren zu 100% schmerzfrei und ist es noch bis zum heutigen Tag., sich einmal zu einer solchen Untersuchung am vertraute für Sie geeignette Stelle vorzustellen. Gerne können Sie natürlich auch einen Termin bei mir anfragen und wir sehen uns in den nächsten zwei bis drei Wochen. Viel Erfolg und gutes Gelingen.

  • @Blue09-
    @Blue09- Місяць тому

    Kurz und knackig

  • @MrFerzo
    @MrFerzo Місяць тому

    Ist ja alles gut! Einfach Ultraschall oder CT machen.. Bei ganz schlechtem Zustand Darmspiegelung! Alles andere ist könnte könnte könnte....

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Einfach CT Abdomen würde ich nicht unbedingt sagen, das ist die Untersuchung mit der höchsten Strahlenbelastung überhaupt das entspricht 100 mal röntgen der Lunge in den Strahlenwert Belastung. Dementsprechend sollte das eigentlich nur die letzte Untersuchung sein, die man empfiehlt.

  • @hjar_mansur8373
    @hjar_mansur8373 Місяць тому

    So viel darüber und so viel Möglichkeiten. Tolle Video. Danke 🙏

  • @spacerangerXxX
    @spacerangerXxX Місяць тому

    Ich schlafe gerne sitzennd mit dem kopf nach links nach rechts oder nach vorne hängend

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Das kann ja jeder so machen, wie er möchte. Meine Haltung wäre das nicht. Ich liege am liebsten im Bett auf dem Bauch.

    • @spacerangerXxX
      @spacerangerXxX Місяць тому

      @@IhrSportarzt auf dem bauch kann ich schleunigst nur von abraten auf grund von der gefahr eines hohlkreuzes..

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      @@spacerangerXxX das habe ich zum Glück selbst nicht. Ich sehe es aber sehr häufig insbesondere bei menschen, die eine sitzende Tätigkeit in Kombination mit einer entsprechenden Sportart mit stark belastetem Hüftbeuger wie beispielsweise Fußball praktizieren, da kommt es sehr häufig zu hohlkreuz.

  • @Floyd-kr9cb
    @Floyd-kr9cb Місяць тому

    Was halten Sie von der Schulterhilfe. Wird ja auch von Ihren Kollegen angeboten.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Als Arzt darf man generell keine Dinge empfehlen, die käuflich zu erwerben sind. Dann macht man nämlich Werbung, was nach der Berufsordnung Paragraph 34 nicht erlaubt ist. Und ich halte es bei den meisten Patienten eher für sinnstiften, dass Sie Ihre Muskulatur auftrainieren und dadurch eine aufrechte gerade Haltung einnehmen können. Die Empfehlung ist dann eine regelmäßiges nachhaltiges Training. Die schulterhilfen kann man empfehlen, dann sollte aber auch einen triftiger Grund dafür vorliegen, dass das Muskeltraining nicht durchgeführt werden kann. Das ist aber wirklich nur bei den allerwenigsten Patienten mit neurologischen Auffälligkeiten letztlich der Fall. Denn eins ist ja auch klar, wenn ich so eine aufrechte Sitzhilfe trage, dann baut sich die nicht vorhandenen Muskulatur jedenfall noch weiter ab und dann ist es sogar kontraproduktiv in meinen Augen Punkt aber es kann natürlich jeder seine eigene Entscheidung treffen weil wir ja in einem freien Land leben. Und meine Kollegen weiß ich nicht genau, ob das alles Ärzte sind, die hier bei UA-cam aktiv sind. Prüfen Sie das noch einmal nach.

  • @mjaritz73
    @mjaritz73 Місяць тому

    Hallo! Sollte man den Hautfetzen entfernen oder erstmal dran lassen? Ich habe eine Schürfwunde am großen Zeh und die abgeriebe haut ist noch an einem “Faden”

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Schwer zu beurteilen, fragen Sie Ihren Arzt vor Ort.

  • @sabined9999
    @sabined9999 Місяць тому

    Ich habe definitiv eine Muskelverhärtung, nachts sind das Schmerzen, dass ich einfach nur noch sterben will! So einen Schmerz hab ich noch nie erlebt! Ich brauche 4 Tabletten, Muskelralaxanzien und Schmerztabletten und habe Angst, weil ich eine eingeschränkte Nierendunktion habe. Was hilft mir??

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Eingehend untersuchen und behandeln lassen wie in unserem Video beim Sportarzt gezeigt.

    • @katzmir
      @katzmir 19 днів тому

      Das beschreibt mein Leiden bisher am besten. Fühle mit dir!

    • @RauberHotzenplotz-sz7fr
      @RauberHotzenplotz-sz7fr 9 днів тому

      Mir geht es wie Dir

    • @RauberHotzenplotz-sz7fr
      @RauberHotzenplotz-sz7fr 9 днів тому

      Wie geht es Dir heute ?

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt 9 днів тому

      @@katzmir dann sollten Sie sich dringend eingehend untersuchen und behandeln lassen und danach durch die geeigneten Übungsprogramme schmerzfrei bleiben. Viel Erfolg und gutes gelingen.

  • @klaushohler6422
    @klaushohler6422 Місяць тому

    Danke für diese wichtige Information. Ich nehme seit 2008 täglich eine Omeprazol 20 mg und denke bereits einige Nebenwirkungen mit meinen 53 Jahren zu spüren. Bei mir wurde damals Reflux festgestellt und bei einer Magenspieglung erkannte man in der Speiseröhre einen sich bereits gebildeten Ring durch Verätzungen von der Säure. Nun möchte ich von diesem Medikament dringend abkommen aber wenn ich es nicht nehme, ist das Sodbrennen unerträglich. Gibt es eine Alternative nach all den Jahren??? Mein Hausarzt nimmt mich diesbezüglich nicht ernst.

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Es gibt die Möglichkeit, diesen erweiterten Mageneingang im Rahmen einer fundoplikation operativ zu behandeln und dadurch einen erneuten Verschluss herzustellen. Dafür sollten Sie sich einen entsprechendes Zentrum wenden, welches diese Operation häufig durchführt. Sie ist durch einen relativ kleinen Eingriff mit drei Löchern im Bauch zu machen. Ansonsten würde ich Ihnen empfehlen, eine zweite Meinung bei einem Gastroenterologen einzuholen, damit das alles entsprechend auch persönlich gut beraten werden kann. Ansonsten sollten Sie sich einmal die Leberwerte und B12 Werte im Blut untersuchen lassen, um diese Nebenwirkungen frühzeitig zu erkennen und zu sehen. Viel Erfolg und gutes Gelingen.

  • @h.k.1629
    @h.k.1629 Місяць тому

    Guten Tag. Ich bin im Februar daran operiert worden. War danach völlig schmerzfrei und meine Finger waren auch wieder wie früher ohne Schmerzen. Aber seit ca. 1 Woche habe ich extrem Schmerzen. Seit ich etwas schweres getragen habe. Darf ich diese Übungen trotzdem machen? Viele Grüße und Danke für die informativen Videos

    • @IhrSportarzt
      @IhrSportarzt Місяць тому

      Das kann ich Ihnen leider so nicht verbindlich beantworten. Ich würde Ihnen vorschlagen, sich noch einmal vor Ort bei einem versierten Kollegen oder einer Kollegin vorzustellen und eingehend untersuchen zu lassen. Danach kann man schauen, was dort tatsächlich vorliegt und einen Plan machen, wie Sie sich am besten verhalten. Viel Erfolg und gute Besserung.